水中運動教室

水中運動は浮力によって腰や膝への負担が軽減され、水の抵抗により運動効果が増します。

山北町在住の方で水中運動の経験が少なく医師から運動制限を受けていない方

4月7日、21日、5月12日、26日、6月9日、23日、7月7日、14日

いずれも火曜日　11時から12時まで

健康福祉センター3階　運動浴室

1回1100円（参加費500円＋さくらの湯利用料600円）

・お申込みいただいた方には後日詳細をお送りします。

・女性用の水着のみ貸出をおこなっています。（無料）

・さくらの湯利用券3回分を配布します。運動の機会を増やすためにご利用ください。