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やまきた健康づくりポイント事業

[2019年6月10日]

ID:285

いつもの健康づくりをポイントにして、健康と記念品を獲得しましょう!

「健康づくりポイント事業」とは

 町民の皆さんの健康づくりを支援することを目的に実施しています。日々の健康づくりの取組みや健診、健康行事などへの参加をポイントにし、貯まったポイントに応じて、さくらの湯利用券や商品券等と交換できます。

対象

山北町民の方なら誰でも参加できます。年齢制限もありません!

取組み期間

4月1日から翌年3月31日までの1年間です。期間中いつからでも始めることができます。

ポイント事業の取組み方法

(1)健康ポイントノートを受け取ります。保険健康課健康づくり班(健康福祉センター1階)で交付しています。

(2)「私の取組」を決めます。健康づくりの取組みを2つ以上4つ以内で決めてください。

(3)ポイントになる取組みを行い、健康ポイントノートに記録します。

(4)獲得ポイントを報告し、記念品と交換します。

ポイントの報告・記念品の交換

  • 手続き期間  : 取組期間終了の翌月1か月間(4月1日~4月30日)

              ※期間を過ぎると記念品の交換はできません。

              ※土・日・祝日は手続きできませんのでご注意ください。

  • 手続き方法  : 「健康ポイントノート」をご持参のうえ、保険健康課健康づくり班(健康福祉センター1階)へお越しください。

              獲得ポイントの報告と記念品交換の申請をしてください。

  • 記  念  品 : 


記念品一覧

記念品

必要なポイント  
 山北町指定ごみ袋  25ℓ1袋100
 足柄茶リシール缶1本

100

 固形石鹸2個

100

 箱ティッシュ2箱100
 山北町パークゴルフ場利用券 1回分200
 さくらの湯利用券 1回分(2時間) 500
 山北町商品券500円券 500

ポイントになる取組み

運動・スポーツ30分以上できたら  1ポイント

1回10分以上の同じ運動を1日合計で30分以上

 (例)通勤時の行き帰り15分歩く(往復で30分!)

運動・スポーツ60分以上できたら  2ポイント

1回10分以上の同じ運動を1日合計で60分以上

 (例)朝・夕30分ウォーキングをする(2回で60分!)

町の施設を利用して運動及び日々の健康づくり活動をしたら  2ポイント

 町の施設 : 健康福祉センター、町パークゴルフ場、生涯学習センター等

 (例)町パークゴルフ場でパークゴルフをする

「私の取組み」を2つ以上実践できたら  1ポイント

 (例)ラジオ体操、早寝早起き、休肝日、禁煙、犬の散歩、畑仕事、朝ご飯をしっかり食べる等

町の健診、がん検診を受診したら  2ポイント

町以外の健診(職場の健診・人間ドック等)を受診したら  1ポイント

県、町、病院が行う健康行事、講演会等を受講したら  1ポイント

 (例)やまきたスポーツの秋まつり大会、医学講座、保健医療セミナー等

お問い合わせ

山北町役場保険健康課健康づくり班

電話: 0465-75-0822

ファックス: 0465-76-4592

電話番号のかけ間違いにご注意ください!

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