男性を対象としたダンベル体操のサークルです。認知症予防、メタボ予防、生活習慣病予防など、いろいろな効果が認められている玄米ダンベル体操を行っています。
日時:3月8日(土)10:00~11:30
場所:会議室
内容:玄米ダンベルを使った体操
対象:男性
定員:10名
参加費:無料
持ち物:タオル、飲み物、動きやすい服装
※2月1日(土)9:00から申し込みの受付をします。定員になりしだい締め切りとなります。
※体験教室で撮影した写真は広報や町ホームページに掲載することがありますので、あらかじめご了承ください。
山北町役場生涯学習課生涯学習センター
電話: 0465-75-3131
ファックス: 0465-75-3030
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