山北町健康福祉センター

山北町健康福祉センター　〜ＳＡＫＵＲＡふれあいの郷〜 　町民の健康増進と福祉の向上を図り、交流の場を提供するための施設です。 健康福祉センター実施事業 ＜赤ちゃんから高齢者まで＞ １．健康相談 　心身の健康に関する個別の相談に応じ必要な指導および助言を行い、家庭における健康管理に役立てることを目的としています。健康福祉センターでは、保健師等による相談体制を整えています。 （１） 精神保健福祉相談 　主に心の悩みや引きこもり、認知症（痴呆）・アルコール依存などについて、本人・ご家族を対象に、相談日を設けています。（第一木曜日９：３０〜予約制　相談日以外でも随時受け付けています） （２） 虐待予防相談 　育児や介護の不安や悩み、イライラからつい子供やお年寄りに当たってしまうなどつらい思いを相談できる場です。（第一火曜日　９：３０〜　予約制、相談日以外でも随時受け付けています） （３） 電話相談 　町民を対象に、心身の健康の相談や、健康診断の受け方、町で実施の事業等についての情報提供を行っています。必要に応じて，保健事業の紹介や保健師による訪問を行っています。相談は、受け付けています。 ２．訪問指導 　訪問指導は、妊娠・出産後の体調管理や子育てについて、基本健康診査・がん検診の結果で事後指導の必要な方、閉じこもりや認知症（痴呆）などの介護予防、生活習慣病の予防、保健サービスと医療・福祉等他のサービスの活用方法に関する相談・調整を図ることを目的としています。 ＜中高年のための保健事業＞ １．健康手帳の交付 　個人で、主に健康診査・健康教育・健康相談・機能訓練・訪問指導等の記録を行い、健康づくりに役立てる目的で交付しています。 ２．健康教育 　生活習慣病の予防、健康増進など健康に関する正しい知識の普及をはかり、自らの健康は自ら守るという認識・自覚を高め、健康の保持増進につながることを目的として実施しています。 （1）健康教室 　健康教室を企画、実施しています。内容は、地域住民を対象とし、健康に関する話題を盛り込みながら、体操・講話・レクレーション等を行っています。健康普及員主催のものもあります。 （２） 水中運動教室 　生活習慣病予防、健康づくりのための運動を目的に教室を開催しています。専門家のアドバイスを受け、インストラクターと打ち合わせた上で、対象ごとに教室の内容・運動の強度を変えて実施しています。各コースとも3ヶ月12回のコースで開催しています。教室参加前と12回終了時に体力測定を実施しています。介助の必要な参加者には、水中ボランティアがサポートしています。 平成1９年4月開始分 コース 教室名 コース数 定員 アクアビクス アクアフィットネス ５ 20名 ソフトフィットネス ３ 20名 水中ウォーキング ウォーキング １ 20名 水泳 初級 ２ 15名 中級 ２ 15名 ３．健康診断 （１）基本健康診査 　30歳以上の希望者を対象に、尿検査・血液検査・医師による診察・血圧測定・心電図・眼底検査等を実施しています。30歳から69歳以下の人は集団健診を実施し、70歳以上の人は健康福祉センター(集団健診)または町内の医療機関で個別に実施しています。基本健康診査（集団）は、町民の利便性を図るため、肺がん検診と合わせて実施しています。 （２）肝炎検査 　40･45･50･55･60･65歳（節目）の人、肝機能異常を指摘されたことのある人等に対し、基本健康診査時に、希望により、血液検査によるB型・C型肝炎検査を実施しています。 （３） がん検診 　(1) 胃がん検診 　40歳以上の希望者を対象に、バリウム検査を行い、胃がんの早期発見、早期治療に結びつけます。 　(2) 大腸がん検診 　40歳以上の希望者を対象に便潜血反応検査を実施し、大腸がんの早期発見、早期治療に結びつけます。 　(3) 子宮がん検診 　20歳以上の希望する女性を対象に実施しています。方法は、健康福祉センター等を利用した集団検診と個別に医療機関で受ける施設検診とがあります。 　(4) 乳がん検診 　30歳以上の希望する女性を対象に実施しています。毎年、子宮がん検診（集団）と合わせて実施しています。平成16年度より、40歳以上の年度内に偶数年になる人の希望者に、マンモグラフィ検査(X線撮影)を合わせて実施しています。（マンモグラフィーは、通常2年に1度の検診） 　(5) 肺がん検診 　40歳以上の希望者を対象に、レントゲン検査を実施しています。必要な方には、喀痰検査を実施しています。 　(6) 結核検診 　65歳以上の希望者を対象に、結核や肺の病気を発見・早期治療に結び付けることを目的に、胸部のX線（レントゲン）撮影を行っています。 ４．健康ウォーキング 　毎月コースを変えながら、自主グループとして健康ウォーキングを開催しています。参加者は、中高年者が多く会員同士の交流も盛んに行われています。 ５．食生活改善推進員養成講座 　身近な地域で積極的な食生活改善活動を進めていくために、栄養や健康について学習し、毎日の生活の中で実行できることを目的としています。年15回/1コースで、食生活改善推進員を養成しています。足柄上郡４町合同です。 ＜介護予防にむけて＞ 　日常生活は何とか自立していても、何らかの支援・援助がないといずれ要介護状態になる恐れのある高齢者は多く、介護予防のための事業はこれからますます重要となります。町では、できるだけ自立した在宅生活が送れるよう支援しています。 １．介護予防教室 　介護保険の対象にならない程度の高齢者を対象に、寝たきりを予防し、健康で生き生きとした健康づくりを目的に看護師・ヘルパー・ボランティア等によるレクレーション活動や日常生活指導を行い、機能維持、認知症（痴呆）の予防を行っています。会場は曜日ごとに場所を変え、週1回で開催しています。参加をご希望される方は、健康福祉センターにご連絡ください。 ２．転倒骨折予防教室 　おおむね70歳以上の方を対象に、転倒予防教室を実施しています。参加者の体力測定を行い、各個人の体力を確認し、転倒予防に必要な筋力・柔軟性などを高める体操を取り入れるようにしています。お住まいの地域により会場・曜日を分け参加しやすいよう配慮しています。 ３．脳活性化教室 　最近物忘れがひどくなったと感じている方や、認知(痴呆)症を予防し生活にハリを持ち続けていたいと考えられている方を対象に頭の体操や歌、レクレーションなどを行っています。対象はおおむね70歳以上の方です。 ４．男性料理教室 　山北町内在住・在勤の男性を対象に、男性の食の自立をはかる目的で、料理教室を実施しています。 （参加費　実費） ＜身体が不自由で歯科診療が困難な方に＞ １． 在宅ねたきり歯科診療 　歯科医師や歯科衛生士などが家庭を訪問して口腔ケア、義歯の作成や調整等の治療を行います。 ＜妊娠から出産・子育てまで＞ １．母子健康手帳の交付 　妊娠の届出をした者に対して、母と子の健康の記録となる母子健康手帳を交付しています。妊婦の健康状態を確認し、ママ・パパクラスや新生児訪問、相談などの情報提供をしています。 ２．ママ・パパクラス 　出産前の妊婦と家族を対象に、妊娠中の過ごし方から育児についての知識の普及、仲間づくりを目的として開催しています。経産婦も受講しており、身近な体験談も聞くことができると喜ばれています。松田町との共同開催のため、松田町健康福祉センターで実施する月があります。 ３．妊婦健康診査 　妊娠中の異常の早期発見と予防をし、妊婦の健康管理と胎児の発育の確認をしています。 　医療機関で妊婦健康診査は随時行っていますが、妊娠前期に１回・妊娠後期に１回を公費負担で実施しています。 ４．訪問指導 （１） 妊産婦・新生児・乳幼児訪問 　保健師等が家庭を訪問し、妊産婦の健康管理や育児不安の軽減、新生児・乳幼児の発育、栄養、生活環境を確認し、育児について必要な情報を提供しています。 （２）「ようこそ山北へ」訪問事業 　就園前の乳幼児のいる転入世帯に、民生・児童委員が作成した子育て支援ガイド「らぶりー」を持参し保健師が訪問し、子育ての情報提供につとめ、早く地域にとけこめるように支援しています。 ５．乳幼児健康診査 （１） 3ヶ月児健康診査 　満３ヶ月児を対象として、児の発育、発達の確認をし、疾病や異常の早期発見をします。親が３ヶ月児の発育、発達を理解し、また育児不安が軽減するよう支援します。 　医師による内科診察、栄養士による栄養相談、保健師による育児相談と、ブックスタート・BCG予防接種をあわせて行っています。 （２）お誕生前健康診査 　満１０ヶ月児から１歳児未満を対象に、医療機関で個別に実施しています。 （３）１歳6ヶ月児健康診査 　満１歳６ヶ月児を対象として、児の発育、発達の確認をし、疾病や異常の早期発見をします。親が１歳６ヶ月児の発育、発達を理解でき、また育児不安の軽減をはかります。 　医師による内科診察、歯科医師による歯科検診、歯科衛生士によるブラッシング指導、栄養士による栄養相談、保健師による育児相談、臨床心理士による心理相談等があります。 （４）３歳児健康診査 　満３歳児を対象として、児の発育、発達の確認をし、疾病や異常の早期発見をします。親が３歳児の発育・発達を理解でき、また育児不安の軽減をはかります。 　医師による内科診察、歯科医師による歯科検診、栄養士による栄養相談、保健師による育児相談、臨床心理士による心理相談等があります。 ６．歯科検診 （１）２歳児歯科検診 　満2歳児を対象として、むし歯予防の意識を高め、適切な生活リズムや食習慣を身につけるよう、むし歯予防・食生活についての知識の普及をはかっています。 　歯科医師による歯科検診、歯科衛生士によるブラッシング指導・予防処置(フッ素塗布)、栄養士による栄養相談、保健師による育児相談があります。 ７．乳幼児精密健康診査 　乳幼児健康診査の結果で、専門機関で精密健診を要する児に対して受診券を発行しています。 ８．健康相談 （１）乳幼児ニコニコ相談 　乳幼児とその保護者を対象として、乳幼児の心身の健康、育児や食生活について、保健師、栄養士が相談に応じます。また、子育て中の仲間を求めて来る親子も多数います。 （２）６〜８ヶ月児すくすく相談 　満６〜８ヶ月児を対象に、離乳食についての知識の普及をはかり、実際に試食をしながら、栄養士が離乳食の進め方のアドバイスをします。 ９．健康教育 （１）１歳児歯科教室 　乳歯が生え始める満１歳児を対象に、適切な生活リズムや食習慣を身に付けるよう、歯みがきの仕方やむし歯予防・食生活についての知識の普及をはかっています。歯科衛生士によるブラッシング指導、栄養士による栄養相談があり、いくみ会が幼児食の試食をつくります。 （２）キッズ・カーニバル 　就学前乳幼児とその家族を対象に、平成１２年度から年１回実施しています。さまざまな遊びのコーナーやいくみ会による試食、歯科検診、リサイクルコーナーなど子どもも家族も楽しめる内容を目指しています。 （３）託児ボランティア養成講座 　予防接種や町の教室で託児をしてくれる託児ボランティアの登録を希望する方を対象に実施しています。子どもとの関わり方や事故予防について学び、また託児ボランティアと子育て真っ最中の母親との交流をはかっています。 （４）ブックスタート 　絵本を介して子どもが健やかに成長し、保護者が安心して子育てができる環境づくりを目指し、親子で絵本と触れ合うことの大切さを地域のボランティアが伝えながら、絵本を配布しています。 （５）在宅心身障害児地域訓練会（ひまわり） 　何らかの障害のある子供に対して機能訓練や遊戯等を通して運動機能・感覚の発達を促しています。 １０．育児サークルの支援 （１）元気っ子くらぶ 　育児グループとして「育児をとおして仲間を作りましょう」を合言葉に平成３年に発足し、外遊びや運動会をする等月１回実施しています。会員数　24組 （２）アンダンテ 　会報誌（年４回）を発行し、活動を行っています。育児をしているお母さんのためのサークルです。読み書きの好きな方、本音で話し合いたい方の参加を歓迎します。会費は無料で、お子さんの年齢も問いません。 １１．予防接種 　乳幼児期から学童期の子どもに対し、疾病の罹患予防や免疫強化のため予防接種を行います。ＢＣＧ・ポリオは集団接種で実施し、その他はすべて医療機関で個別に実施しています。 　 予防接種名　 標準的な接種年齢 会場・時間 （日にちは健康カレンダー・広報をご覧ください） 集団接種 BCG 生後０〜6ヶ月 健康福祉センター　13:15 ポリオ 生後3ヶ月〜1歳6ヶ月 健康福祉センター　13:30 　 予防接種名　 対象年齢 標準的な接種年齢 医療機関 個別接種 三種混合 1期初回 生後3〜90ヶ月未満 生後３〜12ヶ月に３〜８週間隔で3回接種 町内医療機関 　おおり医院 　飛彈クリニック 　山の手医院 　山北診療所 1期追加 生後18〜90ヶ月未満 1期初回3回接種後12〜18ヶ月後に1回接種 麻しん風しん 混合 第1期　1歳以上2歳未満 第2期　小学校就学前の1年間 二種混合 11〜12歳 小学校6年で1回接種 健康普及員とは 　各自治会ごとに１〜2名が委託され、住民の健康づくりを担っている方々です。健康づくりの研修を受けながら町事業への協力、自主企画の教室などを実施しています。 献血 　事業所や役場前、駅前などで献血を呼び掛けています。400ml成分献血などを実施しています。＊実施日は、広報・おしらせ版をご覧ください。 急病になったき 　休日に急病になったときは、足柄上地区の休日急患診療所(開成町吉田島５８０　電話83−1800)で診療が受けられます。 　診療時間は午前9:30〜正午と午後1:00〜4:30です。 　夜間の急病や、休日の重症患者の場合は、119に電話をして救急車を要請してください。 子育て支援センター 　子育てで気になることや、心配なことを身近な相談相手として、子育てアドバイザーがお話を伺います。「フリースペース」では、子どもたちが元気に遊び、お母さん同士の交流や育児の情報交換ができます。 定 休 日： 土曜日（第1土曜日は利用できます。第1土曜日が祝日になる月は第2土曜日が利用できます）、第3月曜日の午後、日曜日、祝日、 12月29日〜1月3日、8月中旬3日間程度 利用時間： フリースペース　10:00〜15:00 電話相談： 9:00〜17:00 運動浴室 　アクアビクスやウォーキングなど、水深を自由に変えて、子どもからお年寄りまで水（温水）の浮力を利用した運動をすることができます。 利 用 時 間 午前11時から午後9時まで 定　休　日 木曜日（祝日の場合は翌日）、12月28日から1月5日 　運動浴室の教室および団体利用状況 運動浴室 ジャグジー さくらの湯 　さくらの湯は、炭酸カルシウムが湯にとけ込んだ人工温泉です。豊富な炭酸カルシウムなどの温泉成分が水に溶けることで、冷え性・しもやけ・リウマチ・肩こりなどに効果があるとされています。 　また、打たせ湯・圧注浴・サウナなどの設備があり、健康づくりに利用できます。美肌づくりやリフレッシュなどにお役立てください。みなさまのご利用をお待ちしています。 　浴室１　浴室・露天風呂・高温サウナ・冷水浴・圧注浴・打たせ湯・全身シャワー・かぶり湯 　浴室２　浴室・露天風呂・低温サウナ・寝湯・かぶり湯 　定 休 日：　木曜日（祝日の場合は翌日）、12月28日から1月5日 　利用時間：　午前11時から午後9時まで 露天風呂 浴　室 備品・販売品・飲食について さくらの湯 設置されている物 ボディソープ・リンスインシャンプー・ドライヤー 販売している物 オリジナルタオル１枚　200円 スイムキャップ１個　400円 バスタオル・固形石鹸・カミソリ等はご持参ください。 運動浴室 水着・スイムキャップ・ゴーグル等はご持参ください。 その他 ジュースの自動販売機有り 食べ物・飲み物（アルコール可）の持ち込みは自由（３階の休憩室でのみ飲食できます） 『ゴミの各自持ち帰りにご協力をお願いいたします』 料金 浴室等 利用料 施設の名称 区　分 時　間 利用券 (1枚) 回数券 (11枚) さくらの湯 運動浴室 休憩室 一般 2時間まで 400円 4,000円 6時間まで 700円 7,000円 ３歳から中学生 ・障害者 2時間まで 200円 2,000円 6時間まで 350円 3,500円 １ ３歳未満の利用料は無料です ２ 障害者とは、身体障害者手帳、療育手帳及び精神保健福祉手帳保持者です。 ３ 利用時間を超えたときは、１時間につき、一般１００円、 ３歳から中学生・障害者５０円を徴収します。 回数券がご利用できるようになりました。 回数券なら10枚分の料金で11枚だからお得！！ 会議室 等 使用料 施設の名称 午前9時〜 正午 午後1時〜 午後５時 午後6時〜 午後10時 午前9時〜 午後5時 午後1時〜 午後10時 午前9時〜 午後10時 多目的室１ 1,800 2,400 2,900 4,200 5,300 7,100 多目的室２ 1,500 2,000 2,400 3,500 4,400 5,900 会議室201 600 800 1,000 1,400 1,800 2,400 会議室202 600 800 1,000 1,400 1,800 2,400 会議室203 600 800 1,000 1,400 1,800 2,400 調理実習室 1,100 1,500 1,800 2,600 3,300 4,400 録音室 300 400 500 700 900 1,200 館内案内図 （クリックで拡大） 山北町健康福祉センター 　　〒258-0113　神奈川県足柄上郡山北町山北1971番地2 　健康づくり課健康づくり班 　　TEL　0465-75-0822　FAX　0465-76-4592 　　E-mail　kenkou-c@town.yamakita.kanagawa.jp 　子育て支援センター（２階） 　　TEL　0465-75-0818 　さくらの湯（３階） 　　TEL　0465-75-0819