（生涯学習センター）「あすぽ山北チャージ」　姿勢バランスヨガ体験教室のお知らせ

瞑想（マインドフルネス）も取り入れながら骨盤まわりをほぐし、 体と心のバランスと姿勢を整えていくヨガのレッスンです。

日時：2月13日（木）9時20分～10時20分

場所：和室

内容：ヨガ

対象：一般

定員：5名

参加費：無料

持ち物：ヨガマット、タオル、飲み物、動きやすい服装

※1月4日（土）9：00から申し込みの受付をします。定員になりしだい締め切りとなります。

※体験教室で撮影した写真は広報や町ホームページに掲載することがありますので、あらかじめご了承ください。

山北町立生涯学習センター事務室

電話:0465-75-3131

お申し込み（別ウインドウで開く）はこちら